パーソナルトレーニング専用ジム Gran ESTA

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パーソナルトレーニング専用ジム Gran ESTA

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パーソナルトレーニング専用ジムGranESTAは、静岡市駿河区曲金(スポーツ堂接骨院内)にあるプロスポーツ選手も指導している専門知識・経験が豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニング専用マシン・KINESIS ONE(キネシス ワン)を静岡で初めて導入するなど設備も充実。

目的・年齢・ライフスタイルに合わせて個別のトレーニングプランを作成し、目的達成を目指して指導してくれます。

住所(所在地)

〒422-8006
静岡県静岡市駿河区曲金1-7-12-1 スポーツ堂接骨院内 2階
(無料駐車場完備)

電話番号

054-282-6177
(問い合わせは営業時間内)

営業時間

  • 平日 10:00~22:00
  • 土曜 10:00~17:00
  • 日曜 休館日
  • 祝日 休館日

(トレーニングは完全予約制)

休館日

毎週月曜日・日曜日・祝日
(夏季・年末年始は要確認)

施設利用料金(会費)

【コース料金】

  • 1回(40分):8,300円
  • 1回(60分):12,500円
  • 1回(80分):16,700円
  • 5回コース(40分):39,700円(有効期限3ヶ月)
  • 5回コース(60分):59,500円(有効期限3ヶ月)
  • 5回コース(80分):79,200円(有効期限3ヶ月)
  • 10回コース(40分):75,500円(有効期限6ヶ月)
  • 10回コース(60分):113,200円(有効期限6ヶ月)
  • 10回コース(80分):151,000円(有効期限6ヶ月)

主な施設・設備(トレーニングメニュー・プログラム)

  • 健康増進・体力アップ
  • ダイエット(女性向け、男性向け)
  • スポーツパフォーマンス向上(マラソン、ゴルフ、サッカーなど)
  • 柔軟性改善(ストレッチ等)
  • 身体機能改善(腰痛、肩周囲痛、膝痛などの改善)
  • 筋肉量アップ(女性向け、男性向け)
  • 姿勢改善・骨盤矯正
  • アスレティックリハビリテーション(手術後の筋力向上等)

公式ホームページ・ブログ(SNS)

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